Weil echte VerÀnderung in dir beginnt.
MamaNova
Deine Reise zurĂŒck zu dir
In Verbindung. In Liebe. In deiner Kraft.
Bist du bereit, dich selbst wiederzuentdecken?
Als Mama gibst du jeden Tag dein Bestes. FĂŒr deine Kinder. FĂŒr deine Familie.
Aber wie oft stellst du dich dabei ganz an den Anfang?
MamaNova ist dein Weg zu dir selbst zurĂŒck â mit achtsamen Impulsen, liebevoller Begleitung und konkreten Tools, die dir zeigen, wie du in Verbindung mit dir selbst bleibst â auch mitten im Trubel des Alltags.
Dein Kurs fĂŒr mehr Selbstliebe, Klarheit & Leichtigkeit im Mama-Alltag
FĂŒr wen ist MamaNova?
âš FĂŒr Mamas, die spĂŒren, dass da mehr sein darf als Funktionieren.
âš FĂŒr Frauen, die sich wieder mit sich selbst verbinden wollen.
âš FĂŒr alle, die liebevoll wachsen möchten â im Innen wie im AuĂen.
Das erwartet dich im Kurs:
Dein Weg zurĂŒck zu dir â mit Selbstliebe, Achtsamkeit und innerer StĂ€rke.
In deinem Tempo tauchst du in Themen ein, die dich in deiner Mutterrolle stĂ€rken â mit Raum fĂŒr deine GefĂŒhle, Gedanken und sanfte VerĂ€nderung.
Nicht perfekt. Sondern echt. Und ganz du.
Modul 1
Was ist Selbstliebe & wie motiviere ich mich selbst?
Alles beginnt mit deiner Entscheidung â mach den ersten Schritt.
đȘ· 1.2 Mama-Mindset & Achtsamkeit
Wie du neue Gedanken kultivierst und dir selbst mit Liebe begegnest.
Modul 2
Selbsterkenntnis & Selbstfindung
đ 2.1 MamaNova erleben: Wer bist du wirklich?
Finde zurĂŒck zu deinem wahren Selbst â hinter allen Rollen.
đ 2.2 Hör auf, es zu versuchen â tu es!
Vertrauen ist der SchlĂŒssel.
Modul 3
GlaubenssĂ€tze, Ăngste & innere Blockaden
đ 3.1 Was ist real?
GlaubenssÀtze erkennen, verstehen & wandeln.
đ 3.2 Den Weg gehen
Es reicht nicht, ihn zu kennen â du darfst ihn wirklich gehen.
Modul 4
Deine Umsetzung im Alltag
đ°ïž 4.1 âWie sollen wir je Zeit haben, wenn wir sie uns nicht nehmen?â
Strategien fĂŒr mehr Raum â ganz ohne schlechtes Gewissen.
đȘ 4.2 âIch kann dir die TĂŒr zeigen â hindurchgehen musst du selbst.â
Du bist bereit. Jetzt ist deine Zeit.
Das bekommst du:
âïž Zugang zu 4 Modulen mit kraftvollen Impulsen
âïž Ăbungen, Reflexionen & Praxisideen fĂŒr den Alltag
âïž Audio-Meditationen & Mindset-Tipps
âïž Zugang zur MamUnity â deinem sicheren Raum zum Austausch
WĂ€hle dich selbst. Starte MamaNova heute.
Du darfst wichtig sein.
Nicht erst, wenn alles andere erledigt ist. Nicht erst, wenn alle zufrieden sind. Sondern jetzt.
MamaNova ist mehr als ein Kurs â es ist eine Einladung an dich, dich selbst wieder zu spĂŒren.
Dich zu erinnern, wie kraftvoll du bist. Wie wertvoll. Wie liebenswert.
FĂŒr dich. Und fĂŒr dein Kind.
Denn wenn du in dir ruhst, verÀndert sich alles um dich herum.
Sanft. Echte VerĂ€nderung beginnt nicht im AuĂen â sondern in dir.
Jetzt buchen & in deine neue Leichtigkeit starten!
Was du von MamaNova erwarten kannst
MamaNova ist kein weiterer Kurs, der dir sagt, was du tun sollst.
Es ist ein Weg, auf dem du dich selbst wieder hörst. Und lernst, dir zu vertrauen.
âš Du wirst dich mit deiner inneren Stimme verbinden â sanft und ehrlich.
âš Du wirst erkennen, welche Gedanken dich stĂ€rken â und welche dich kleinhalten.
âš Du wirst mutig hinschauen, was dich blockiert â und lernen, loszulassen.
âš Du wirst erfahren, wie du im Mama-Alltag bei dir bleiben kannst â ohne schlechtes Gewissen.
âš Du wirst spĂŒren, dass Selbstliebe kein Luxus ist â sondern deine Basis.
Du wirst wachsen. In deinem Tempo. Mit Herz. FĂŒr dich. Und fĂŒr dein Kind.
Dein Beitrag
Ein liebevolles Investment in dich â denn du bist die wichtigste Verbindung fĂŒr dein Kind. Und VerĂ€nderung beginnt mit dir.- â 4 liebevoll aufgebaute Module mit tiefgehenden Impulsen zu Selbstliebe, Achtsamkeit, Mindset, ErnĂ€hrung, Bewegung & Umsetzung
- â 50+ Videos & Audios, die dich begleiten und dir helfen, im Alltag bei dir zu bleiben â ohne Druck, aber mit Herz
- â Workbook zum AusfĂŒllen & Reflektieren fĂŒr deine persönliche Reise â in deinem Tempo
- â Achtsame Tools & Ăbungen, die du sofort umsetzen kannst und die dir echte VerĂ€nderung ermöglichen â sanft und nachhaltig
- â Zugang zur MamUnity â deiner geschĂŒtzten Community zum Austauschen, Inspirieren & Wachsen â du bist nicht allein
- â Exklusive Meditationen fĂŒr mehr innere Ruhe zum Download & immer wieder Anhören
Nach erfolgreicher Zahlung bekommst du umgehend eine E-Mail mit deinem Zugang zum MamaNova Kurs.
Du kannst sofort auf die Kurs-Inhalte zugreifen und ganz nach deinem eigenen Tempo und deinen BedĂŒrfnissen loslegen!
„Die Abbuchung erfolgt duch Digitrore24“
Dein Ankommen im Alltag â in Verbindung, nicht im Funktionieren
Du musst nicht alles allein schaffen.
Du darfst dich wieder spĂŒren â in deiner Rolle als Mama, aber auch als Frau, als Mensch.
Dieses Programm ist dein sicherer Raum fĂŒr ehrliche Reflexion, neue Perspektiven und sanftes Wachstum.
Sechs Wochen, die dich tiefer mit dir selbst verbinden â und dadurch auch mit deinem Kind.
Ein Geschenk an dich selbst.
FĂŒr mehr Leichtigkeit, Vertrauen und echte Verbindung.
Hey, ich bin Tara Luna
deine unPlugged Parenting Montorin
Expertin fĂŒr eine liebevolle und achtsame Mutter-Kind-Bindung
Ich unterstĂŒtze MĂŒtter dabei, eine tiefere, respektvolle Verbindung zu ihren Kindern aufzubauen, herausfordernde Momente mit mehr Gelassenheit zu meistern und ihre eigenen BedĂŒrfnisse nicht aus den Augen zu verlieren. Wenn du mehr ĂŒber mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau dir gerne meine Ăber mich Seite an.
Schenk dir selbst, was du sonst verschenkst: Zeit, Aufmerksamkeit, MitgefĂŒhl.
Du darfst an erster Stelle stehen â liebevoll und ohne schlechtes Gewissen.
Wie oft gibst du alles fĂŒr andere â dein Kind, deinen Partner, deine Familie â und bleibst am Ende des Tages selbst leer zurĂŒck? Vielleicht hast du schon lange gespĂŒrt, dass du dich selbst wieder mehr spĂŒren möchtest. Dass da eine leise Stimme in dir ist, die sagt: Da geht noch mehr. Da ist mehr von mir.
Dieser Kurs ist kein weiteres To-Do auf deiner Liste. Er ist eine Einladung. Eine Einladung an dich, dich selbst wieder zu sehen, dich selbst zu halten â und dich mit all dem anzunehmen, was du bist. Sanft, achtsam und Schritt fĂŒr Schritt.
Hier geht es nicht um Selbstoptimierung.
Es geht um Selbstliebe. Um Klarheit. Um deinen eigenen Raum.
Und darum, dass du dich nicht erst verĂ€ndern musst, um wertvoll zu sein â sondern dich daran erinnern darfst, dass du es schon bist.
Du musst nicht warten, bis es âruhigerâ wird oder âder richtige Zeitpunktâ kommt.
Dieser Moment ist fĂŒr dich. Jetzt.
Weil du nicht nur Mama bist. Sondern auch DU.
HĂ€ufig gestellte Fragen (FAQ)
Was bedeutet MamaNova eigentlich?
Nova stammt aus dem Lateinischen und bedeutet neu.
MamaNova steht fĂŒr deinen Neubeginn â als Frau, als Mama, als Mensch.
Es ist ein Symbol fĂŒr deine innere Erneuerung, fĂŒr das Wiederentdecken deiner Kraft, deiner BedĂŒrfnisse und deiner Liebe zu dir selbst.
Nicht perfekt, nicht fertig â sondern lebendig, wachsend und echt.
MamaNova lĂ€dt dich ein, dich selbst neu kennenzulernen â mit allem, was du bist.
FĂŒr wen ist der Kurs geeignet?
MamaNova ist fĂŒr alle Mamas, die sich nach mehr Verbindung zu sich selbst sehnen. Egal, ob du gerade erst Mutter geworden bist oder schon lĂ€nger auf deinem Weg bist â wenn du spĂŒrst, dass du dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt stellen möchtest, bist du hier genau richtig.
Wie viel Zeit brauche ich fĂŒr den Kurs?
Du entscheidest dein Tempo. Jedes Modul enthĂ€lt kurze Impulse, Reflexionen und Ăbungen, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst â ganz ohne Druck. Es ist kein âDu musstâ, sondern ein âDu darfstâ.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du hast 12 Monate lang Zugang zu allen Kursmaterialien.
Warum begrenzt?
Es hat sich gezeigt, dass wenn Inhalte unbegrenzt verfĂŒgbar sind, wir oft aufschieben â denken âDas mache ich spĂ€ter, wenn ich mehr Zeit habeâ. Aber du möchtest JETZT VerĂ€nderung. Du verdienst es, dich auf deinem Weg nicht zu verlieren, sondern <strong“>dranzubleiben und immer wieder zurĂŒckzukehren, wann immer du es brauchst.
Die 12 Monate geben dir genĂŒgend Raum, aber auch die nötige Verbindlichkeit, um kontinuierlich an dir zu arbeiten â ohne dich ĂŒberfordert zu fĂŒhlen.
Gibt es persönliche Begleitung oder Austauschmöglichkeiten?
Ja! Du bekommst Zugang zur MamUnity, einer liebevollen und geschĂŒtzten Community fĂŒr Austausch, Fragen und gegenseitige Inspiration. Du bist nicht allein auf deinem Weg.
Was ist, wenn ich gerade keine Zeit habe?
Dann ist MamaNova genau richtig fĂŒr dich. Denn hier lernst du, dir wieder Zeit zu nehmen â fĂŒr dich. Du kannst jederzeit starten und pausieren. Alles ist so aufgebaut, dass es dich stĂ€rkt â nicht stresst.
Was kostet der Kurs?
Die Investition in dich betrÀgt aktuell nur 375 ⏠einmalig.
DafĂŒr bekommst du Zugang zu allen Inhalten, Meditationen, dem Workbook & der MamUnity â ganz ohne versteckte Kosten.
Wie lÀuft die Buchung ab?
Du klickst einfach auf âJetzt Kurs startenâ, wĂ€hlst deine Zahlungsmethode und erhĂ€ltst direkt danach deinen Zugang per E-Mail. In wenigen Minuten kannst du loslegen.
Erfahrungsberichte
Ich wusste, dass ich etwas verĂ€ndern will â aber ich wusste nicht wie. MamaNova hat mir geholfen, mich selbst wiederzufinden. Endlich nehme ich mir bewusst Zeit fĂŒr mich, ohne schlechtes Gewissen. Es hat wirklich mein Denken verĂ€ndert.
Ich hĂ€tte nie gedacht, wie sehr mich dieser Kurs berĂŒhren wĂŒrde. Es war, als hĂ€tte ich endlich jemanden an meiner Seite, der versteht, wie es mir wirklich geht. Besonders die kleinen Impulse zwischendurch haben so viel bewirkt.
Der Kurs hat mir gezeigt, dass Selbstliebe kein Luxus ist, sondern eine Basis. Ich habe mich so oft selbst vergessen â jetzt erinnere ich mich tĂ€glich daran, wie wichtig ich bin. Danke fĂŒr diese liebevolle Begleitung.